八角笼格斗是一种尚未完全被发掘的格斗方式，不仅可以作为一种活动帮助人们增加体质，而且也可以作为战斗训练来保持住人们的身体准备。它起源于20世纪90年代在新西兰最著名的阿尔卑斯肥皂剧学院，并在2008年在中国上海和广州开展了两次比赛，到目前为止已经有两千多人参加了这项活动。
八角笼格斗比赛分为两个阶段：第一是攻击阶段，这个阶段组队式格斗，由四组四人组成一个组，每组比赛三分钟，在一组中有一位裁判，裁判把两个对手扔进笼子中，此时，笼子里的参赛者可以使用攻击技巧，比如拳打、踢打，看谁首先击倒对方，这部分分数统称为“笼内技巧”，第二阶段是安全阶段，参赛者必须控制自身情绪，不能夸大对方的伤害，要把对方扔出笼子，此时裁判给这一阶段叫“笼外技巧”，对于拥有综合能力的参赛者有更多分。
八角笼格斗是一项穿越时空的运动，古老的格斗技术日益被年轻人认可，也越来越受到各地观众的欢迎。由于其简单易学，安全和有趣的特点，八角笼格斗将成为当今流行体育运动之一。
此外，参赛者还要穿着拳击比赛服装，穿上轻便但有力量Leabharlann Baidu战斗越野靴，让参赛者能够更准确地调节力量，从而调节自己的战斗节奏。
八角笼格斗比赛规则要求参赛者不能出去审判组外，如果突破规则将被判定失败，另外，如果参赛者伤害对方，将被立即取消比赛资格。参加格斗的参赛者必须是18岁以上，重量和年龄都要经过审核，条件合格，才可参加比赛。